幸せは奪うものではない。増やして与えてもええよ？増やし方は、視点と体調。視点は一つではない。悪い面だけを見るのではなく、「この出来事の良い面は何やろ？」と探してみる。そして体調。寝不足や疲れが続くと、目の前に幸運があっても気づきにくい。健康に心身を整えることも、幸せを増やす土台。